Ansvarsfullt Spelande
På CasinoRecensionSverige är ansvarsfullt spelande vår högsta prioritet. Vi anser att casinospelande ska vara en form av underhållning och aldrig ett sätt att tjäna pengar. I denna guide delar vi information om hur du kan spela ansvarsfullt, vilka verktyg som finns tillgängliga och var du kan få hjälp om spelandet blir problematiskt.
Behöver du hjälp nu?
Stödlinjen: 020-819 100 (gratis, anonym rådgivning)
Spelpaus.se - Stäng av dig från allt licensierat spelande
Stödlinjen.se - Information och chatt
Grundprinciper för Ansvarsfullt Spelande
- Sätt en budget - Bestäm hur mycket du har råd att förlora innan du börjar spela
- Sätt tidsgränser - Begränsa hur länge du spelar per session
- Jaga aldrig förluster - Om du förlorar, acceptera det och sluta spela
- Spela inte under påverkan - Alkohol och droger försämrar ditt omdöme
- Se det som underhållning - Spela för nöjes skull, inte för att tjäna pengar
- Balansera spelande med andra aktiviteter - Ha andra hobbyer och intressen
Verktyg för Ansvarsfullt Spelande
Alla casinon med svensk licens är skyldiga att erbjuda följande verktyg:
| Verktyg | Beskrivning |
|---|---|
| Insättningsgränser | Sätt dagliga, veckovisa eller månatliga gränser för insättningar |
| Förlustgränser | Begränsa hur mycket du kan förlora under en period |
| Tidsgränser | Få påminnelser eller bli utloggad efter en viss tid |
| Verklighetscheck | Regelbundna påminnelser om hur länge du har spelat |
| Självavstängning | Stäng av dig från casinot tillfälligt eller permanent |
| Spelpaus | Nationell avstängning från allt licensierat spelande |
Varningssignaler för Spelproblem
Det är viktigt att kunna känna igen tecken på problematiskt spelande, både hos dig själv och hos andra:
- Du spelar för mer pengar än du har råd att förlora
- Du jagar förluster genom att spela mer
- Du ljuger för familj och vänner om ditt spelande
- Du försummar arbete, studier eller relationer på grund av spelande
- Du lånar pengar eller säljer ägodelar för att finansiera spelande
- Du blir irriterad eller orolig när du inte spelar
- Du försöker minska ditt spelande men misslyckas
- Spelande är din huvudsakliga källa till spänning eller flykt
Självtest: Har du spelproblem?
Om du svarar ja på två eller fler av frågorna ovan kan det vara dags att söka hjälp. Kontakta Stödlinjen på 020-819 100 för kostnadsfri och anonym rådgivning.
Var Får Du Hjälp?
| Organisation | Kontakt | Beskrivning |
|---|---|---|
| Stödlinjen | 020-819 100 / stodlinjen.se | Gratis, anonym rådgivning för spelare och anhöriga |
| Spelpaus.se | spelpaus.se | Nationellt självavstängningssystem |
| Spelberoendes Riksförbund | spelberoende.se | Stödgrupper och information |
| Gamblers Anonymous | ga-sverige.se | Anonyma stödgrupper |
⚠️ Ansvarsfullt Spelande
Spel ska vara underhållande, inte ett sätt att tjäna pengar. Sätt gränser för tid och pengar innan du börjar spela.
Stödlinjen: 020-819 100 | Spelpaus.se
Vanliga Frågor
Gå till Spelpaus.se och logga in med BankID. Välj avstängningsperiod (1, 3, 6, 12 månader eller tills vidare).
Nej, en registrering gäller under hela den valda perioden och kan inte hävas i förtid.
Nej, Stödlinjen är helt gratis och anonym. Du kan ringa 020-819 100 eller chatta på deras webbplats.
Logga in på ditt casino och gå till inställningar eller ansvarfullt spelande-sektionen. Där kan du sätta dagliga, veckovisa och månatliga gränser.
Nej, bara du själv kan registrera dig på Spelpaus. Men anhöriga kan kontakta Stödlinjen för rådgivning.